NHKまちかど情報室11月22日「献立づくり ！」

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「まちかど情報室」今朝のテーマは、「献立づくり 手伝います！」

365日、毎日の食事、献立に悩みますよね。
新たな発想でアプローチできる便利でユニークな
アイデアやグッズ！

「給食の栄養価を考慮して献立を提案するアプリ」
「メイン料理と副菜をめくって組み合わせるレシピ本」
「冷蔵庫の在庫で１週間分の献立を作るハウツー本」の
紹介です。


※給食の栄養価を考慮して献立を提案するアプリ： 給食ナビ

▼給食のレシピを配信するアプリ。
「給食から提案します！」
献立といえば、クックパッド！というぐらい
悩む人がおおいものですね。

▼およそ1万種類の献立の中から選べるアプリです。
育ちざかりの子どもの給食の栄養バランスを把握できるので
夕食のメニュー作りの参考になりますね。

▼冷蔵庫の食材を活用して、食べたい料理に合わせて
副菜で栄養バランスを手軽に調整できるのは便利です。
これは、「食育」を考えたすばらしい取り組みですね。

給食ナビ

問い合わせ先：株式会社スタイルクリエイツ
メール：[e-mail]




※メイン料理と副菜を組み合わせるレシピ本：献立作りが面白くなる！

▼上下2段式のべんりな献立レシピ本です。
「めくって決めます！」
主菜と副菜を自由に組み合わせしかも、どの組み合わせでも
350kcalになるように工夫がされています。

▼メニュー、意外と限られたローテーションに
なっているものです！
毎回、同じような料理では家族も飽きてきますよね。

▼上段はメインの主菜、下段は副菜が綴じられています。
本当に、今までにない目新しいレシピ本ですね。
栄養バランスの組み合わせも素晴らしい！
減塩にも配慮したメニュー、しかも900通りもの
組み合わせができるなんてスゴすぎて超便利ですね。







https://amzn.to/2R3WKTu

https://a.r10.to/hvGPNz

問い合わせ先：株式会社群羊社
電話：[phone]




※冷蔵庫の在庫で１週間分の献立を作る本：ぽんたの献立ノート

▼余った食材を活用して1週間分のメニューを考えます。
「残り物から考えます！」
安い時に買いだめた食材や残り物を有効活用します。

▼冷蔵庫に残っている食材をリストアップして
１週間分の献立を作っていきます。
書くことで食材のムダをなくして出費を軽減します。
初心者には少々、ハードルが高いかもです。





https://amzn.to/2S9kExf

https://a.r10.to/hvbswM

問い合わせ先：株式会社ＫＡＤＯＫＡＷＡ
メールフォーム：https://wwws.kadokawa.co.jp/support/contact/









※11月22日、今日は二十四節季の「小雪」ですね。
寒さがすすみ、雪が降り始める頃とされます。
窓の「結露防止シート」張り終えました！

そして、明日、23日は「勤労感謝の日」
14時40分は、月がふたご座に位置する満月です。
昨夜も満月に近いキレイなお月様でした。


NHKまちかど情報室11月22日「献立づくり ！」
まちかど、今朝のテーマは、「献立づくり 手伝います！」
毎日の食事、ホント、献立に悩みますよね。
新たな発想でアプローチできる便利でユニークな
アイデアやグッズの紹介でした。

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