NHK希少糖！ダイエット！糖尿病対策！希少糖効果は！

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希少糖！ダイエット・糖尿病対策・希少糖の効果がスゴイ！

※希少糖とは
※希少糖の働きとは
※糖尿病対策にも効果的な希少糖
※希少糖はダイエットにも効果あり！


NHKで紹介された希少糖！　ダイエットにも効果あるなら！と
早速、希少糖の気になる部分を調べてみました。
NHK「あさイチ」でも特集が組まれていましたね。

希少糖ブームでなかなか入手できませんでした。
かなりのメディアで特集されています。
健康に真剣に向き合う人が増えてきたと思います。


※希少糖とは

希少糖とは、人工甘味料ではなくあくまでも
自然界に存在する文字通り希少な天然の糖のことをいいます。
自然界には、さまざまな糖が存在しますが、ほとんどはブドウ糖です。
希少糖は、ごくごくわずか１％以下に過ぎないそうです。


▼希少糖（ rare sugar）の定義とは
国際希少糖学会（知りませんでした！）によって
「自然界に微量しか存在しない希少な単糖および
その誘導体の総称」と定義されたものをさすようです。



※希少糖の働きとは

▼長年、希少糖の研究に取り組んできた香川大学の
研究結果で希少糖の「Ｄ－プシコース」が、血糖値の上昇や
脂肪の蓄積を抑制することが分かりました。

▼ラットを使った実験結果、希少糖入りの水を飲んだラットの
食後の血糖値の上昇がおよそ３カ月で内臓脂肪の蓄積が
約３０％抑えられたことが判明しました。
さらに、健康な人に希少糖を摂取させたところ、血糖値の上昇を
抑えられることが立証されました。






※なぜ、希少糖によって血糖値が抑えられるのか

▼人の腸内には、ブドウ糖を吸収するゲートのようなものがあります。
希少糖は、その中にブドウ糖と同じように入ろうとしますが
形が少し違うため、その入り口をふさいでしまいます。
その結果、ブドウ糖の吸収が抑制され、血糖値の上昇が抑えられる
ことが判明したそうです。


▼希少糖のD-プシコースの確認された主な機能としては、
「糖代謝」と「脂質代謝」どれも嬉しい機能です。
糖代謝では、食後の血糖値およびインスリンの上昇を抑制できる
ことが確認されたほか、脂質代謝では抗肥満効果や
動脈硬化抑制効果が確認されています。



※希少糖はダイエットにも効果あり！

▼希少糖を摂取することによって体内の糖の流れを
変え、からだに良い効果をもたらすという希少糖。

▼通常、食べ物から摂った炭水化物は体内で消化され、
ぶどう糖に分解された後に吸収され、エネルギーとして利用されます。
糖質は、たんぱく質・脂質と並ぶ三大栄養素の一つですね。


▼希少糖のD-プシコース、加工メーカーではデンプンから取れる
液状の糖に熱を加えると、「希少糖」が生成されることを究明。

しかし、莫大なコストと時間を要し、量産には限りがあり
大幅なコスト削減と時間短縮のため、化学反応を促す画期的な
独自の技術で、短時間で態大量の希少糖を含むシロップを開発しました。





▼希少糖の中で最も研究が進んでいる「D-プシコース」は、砂糖の
７割程度の甘味がありカロリーはほぼゼロといわれます。
液状シロップだから何にでも使用出来て使いやすい利点も
あります。


糖分＝太る＝ダイエットの敵！　健康の敵！と長い間
見なされてきましたが、もう大丈夫！
糖尿病の方の食事に希少糖を生かそうと取り組みを始めている
病院や医療現場もあると聞きます。


カロリーや糖分の摂り過ぎを心配してイライラすることもなく
食べたい物を思いっきり食べられれば、しあわせですね。
自然と笑顔になりそうです。
自分の身体は自分で守る！人間、健康が一番ですから。

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タグ：希少糖 NHK 希少糖　効果