舞茸で朝晩トイレ！ダイエットに成功！

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舞茸でダイエット！ムリなく健康に痩せてキレイ！

再会した友人の頬がスッキリ！綺麗になっています。
「痩せたね、どうしたの？」
「ダイエットしたの！」


以前はポッチャリだった彼女！
「血圧も高く、病院で痩せるように指摘されて」
健康に関わることなのでどうやって痩せたのか
興味津津です。


▼何故って？中年以降は新陳代謝も悪くなり痩せにくいのです。
間違ったダイエットや偏ったダイエットの繰り返しで
思いっきり痩せにくくなっているからです。
怪しげなダイエット情報に振り回されるのはイヤですね。


「で、どうやって痩せたの？」
「舞茸でダイエットしたの」


「キノコ類はゼロカロリーでダイエットには強い味方ね！」
「舞茸は凄くいい！食物繊維も豊富だし、マイタケに
しかない成分が凄く効果あるの！」







▼「凄く楽にヤセられたわ！」と彼女！
見違えるほどスッキリした彼女！


食すると舞い踊るほど美味しいとか、幻の舞茸とか、
入手困難のため見つけた嬉しさに舞い踊るとか
そこから舞茸と呼ばれるようになったとか諸説ありますね。


でも、お鍋にいれると黒い汁が出て、怖くて
舞茸を食べたのは過去に一度だけ！
（実は、あの黒い汁はポリフェノールだった！）
どうやって食しているのか？








▼大切なパートナーも血圧が高く塩分節制のため
ダイエットになればと早速「舞茸」で検索！


驚くほどかしこい食材です。
実際に、食した翌日から一日に二度トイレへ直行です。
驚きです！食物繊維がゴボウの4倍とか
凄いのはそれだけではありません。



※マイタケＤフラクション






▼舞茸の特有成分であるマイタケＤフラクションには
ナチュラルキラー細胞を活性化させ、免疫力を高める働きがあり、
抗ガン効果があると言われています。


凄い！免疫力を高め、ナチュラルキラー細胞を活性化、
しかも抗ガン効果あり、頼もしいヘルシーフードです。


▼カリウムの含有率も多く体内の塩分を排出して
血圧を下げる効果もあるので嬉しいことばかり。
マイタケプロテアーゼというタンパク質分解酵素を
含んでいるのでかたいお肉を柔らかくしてくれる効果も。


▼置き換えダイエットではなく、毎日30～50g程度の
舞茸をメニューの中に入れて食べること。
これならダイエットを意識しなくても出来そうですね。


▼キノコ類は気になるカロリーがゼロといわれます。
旨みも凝縮されていいことづくめ、毎日の食事に
自然に取り入れていくようにしてはいかがでしょうか？
お腹回りもスッキリです。

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