【壁ドン 】気になる【口臭！】くさいのはもう止めた！ [消臭関係]
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壁ドン！ 気になる【口臭】くさいのはもう勘弁して！
思わず胸キュン！の憧れの壁ドン！
肝心な時に口臭が気になって「壁ドン」NGの経験はありませんか？
逆に相手の口臭がにおう！息がくさい！息が出来ない！最悪の経験は？
TVのCMでも話題の【壁ドン】ですが
満員電車の中、エレベーターの中、会議の打ち合わせ等々
人と密着して接するときに、気になることはありませんか？
化粧くずれ・汗・体臭など気になることはたくさんありますが、
密室の中となれば、やっぱり一番気になるのは口臭！でしょう。
自分の口臭が相手に不快感を与えないか不安になるものですね。
壁ドン 気になる【口臭】くさいのはもう止めた！
【そもそも口臭の原因とは？】
自分でも気付かないイヤな口臭は、なぜ発生するのでしょうか？
体調不良やストレスで消化機能が弱まった時、消化不良・
胃のもたれ・歯周病・歯槽膿漏などが原因で臭いが発生。
もちろん、ニンニクを食べた翌朝は論外ですが・・・。
また、それ以外にも精神的なストレスもおおきな要因として関係してきます。
【プラーク】
プラークとはいわゆる食物の食べカスと言った方が分かりやすいですね。
細菌の塊のことで、なんと1mgの中に1億という細菌が棲みついるとか。
これが歯周病となり、臭～い口臭のもとになります。
現代では、成人の殆どが歯周病にかかっているそうです。
飽食の時代プラークが増えやすい環境です
正しい歯磨きの励行が提唱されていますが、なかなか実行できて
いないのが現状のようです。
【舌苔（ぜったい）】
舌の表面に付いた白いチーズのような舌苔が、口臭の原因になります。
舌苔は、舌の表面に食べカスなどが付着したものです。
とりずぎても痛いだけでマイナスになります。
【唾液の役目とは】
唾液は大切な役割をはたしています。たかが唾液とあなどるなかれですよ。
■ 唾液には洗浄作用・自浄作用・抗菌作用があります。
なので、唾液の分泌量が少なくなってしまうと、口の中が汚れやすくなり、
ムシ歯になったり、口臭が発生しやすくなります。
また、唾液の中には、消化酵素のアミラーゼが含まれています。 アミラーゼは糖質を分解し体内に吸収しやすい状態にする大切な酵素です。
■ 再石灰化作用
ムシ歯菌が出した酸によって歯のカルシウムやミネラルが溶け出しますが、 唾液にはカルシウムやミネラルを歯に補充し、修復する作用があります。
■ 生体防御の機能
外部から浸入してくる細菌などを防ぐ役割をしている生体防御機能があります。 唾液に含まれるリゾチームは、その役割をするもののひとつで抗菌作用を持った酵素です。 唾液に含まれるムチンなどは、菌を凝集させ、菌塊とし、口内から排出します。
特に口臭を感じる寝起き 寝起きは特に口の中がネバネバして 口臭を強く感じますが、なぜでしょうか？
寝ている間に体内水分量が減るため、唾液の分泌量も減ってきます。
細菌の繁殖を促しているといっても過言ではありません。
あまりにもネバネバがひどい人はすでに要注意状態です。
歯周病の可能性もあります。
夜、終身前に必ず歯磨き、無理な時は薬用液でうがいを！
朝一番、汚れた口の中をキレイにするためにも必ずうがいをしましょう
重要なのは、常に口内を清潔に保って唾液の分泌を促すこと。
唾液は自律神経の影響を受けているので、緊張するとベトベト、
リラックスしている時はサラサラの唾液になります。
【唾液の分泌を促進するおすすめ食材】
レタス
食物繊維を多く含み便通に良いと人気のレタスは歯茎のトラブルも防ぎます
食物繊維は、口臭予防作用をもつ栄養素でもあります。
パセリ
パセリの成分ピネンは消臭作用をもち、口臭予防には必須の食材です。
お肉料理・ガーリックライスなどの付け合せのパセリ！
緑のポイントということもありますが、消臭作用を利用したものです。
食後にはパセリを食し口の中をサッパリさせましょう。
唾液をたくさん出すことがいかに重要なのかおわかり頂けましたでしょうか？。 食事の際には、よく噛んで食べ、なるべく多くの唾液を分泌させることで、 口臭を軽減させるようにしましょう。
しかし、多忙な現代人や食事の後の口臭が気になる時、 商談で重要な打ち合わせを控えている時など、口臭が気になる時は コチラで解決しましょう！
リフレ『薔薇の滴』
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壁ドン！ 気になる【口臭】くさいのはもう勘弁して！
思わず胸キュン！の憧れの壁ドン！
肝心な時に口臭が気になって「壁ドン」NGの経験はありませんか？
逆に相手の口臭がにおう！息がくさい！息が出来ない！最悪の経験は？
TVのCMでも話題の【壁ドン】ですが
満員電車の中、エレベーターの中、会議の打ち合わせ等々
人と密着して接するときに、気になることはありませんか？
化粧くずれ・汗・体臭など気になることはたくさんありますが、
密室の中となれば、やっぱり一番気になるのは口臭！でしょう。
自分の口臭が相手に不快感を与えないか不安になるものですね。
壁ドン 気になる【口臭】くさいのはもう止めた！
【そもそも口臭の原因とは？】
自分でも気付かないイヤな口臭は、なぜ発生するのでしょうか？
体調不良やストレスで消化機能が弱まった時、消化不良・
胃のもたれ・歯周病・歯槽膿漏などが原因で臭いが発生。
もちろん、ニンニクを食べた翌朝は論外ですが・・・。
また、それ以外にも精神的なストレスもおおきな要因として関係してきます。
【プラーク】
プラークとはいわゆる食物の食べカスと言った方が分かりやすいですね。
細菌の塊のことで、なんと1mgの中に1億という細菌が棲みついるとか。
これが歯周病となり、臭～い口臭のもとになります。
現代では、成人の殆どが歯周病にかかっているそうです。
飽食の時代プラークが増えやすい環境です
正しい歯磨きの励行が提唱されていますが、なかなか実行できて
いないのが現状のようです。
【舌苔（ぜったい）】
舌の表面に付いた白いチーズのような舌苔が、口臭の原因になります。
舌苔は、舌の表面に食べカスなどが付着したものです。
とりずぎても痛いだけでマイナスになります。
【唾液の役目とは】
唾液は大切な役割をはたしています。たかが唾液とあなどるなかれですよ。
■ 唾液には洗浄作用・自浄作用・抗菌作用があります。
なので、唾液の分泌量が少なくなってしまうと、口の中が汚れやすくなり、
ムシ歯になったり、口臭が発生しやすくなります。
また、唾液の中には、消化酵素のアミラーゼが含まれています。 アミラーゼは糖質を分解し体内に吸収しやすい状態にする大切な酵素です。
■ 再石灰化作用
ムシ歯菌が出した酸によって歯のカルシウムやミネラルが溶け出しますが、 唾液にはカルシウムやミネラルを歯に補充し、修復する作用があります。
■ 生体防御の機能
外部から浸入してくる細菌などを防ぐ役割をしている生体防御機能があります。 唾液に含まれるリゾチームは、その役割をするもののひとつで抗菌作用を持った酵素です。 唾液に含まれるムチンなどは、菌を凝集させ、菌塊とし、口内から排出します。
特に口臭を感じる寝起き 寝起きは特に口の中がネバネバして 口臭を強く感じますが、なぜでしょうか？
寝ている間に体内水分量が減るため、唾液の分泌量も減ってきます。
細菌の繁殖を促しているといっても過言ではありません。
あまりにもネバネバがひどい人はすでに要注意状態です。
歯周病の可能性もあります。
夜、終身前に必ず歯磨き、無理な時は薬用液でうがいを！
朝一番、汚れた口の中をキレイにするためにも必ずうがいをしましょう
重要なのは、常に口内を清潔に保って唾液の分泌を促すこと。
唾液は自律神経の影響を受けているので、緊張するとベトベト、
リラックスしている時はサラサラの唾液になります。
【唾液の分泌を促進するおすすめ食材】
レタス
食物繊維を多く含み便通に良いと人気のレタスは歯茎のトラブルも防ぎます
食物繊維は、口臭予防作用をもつ栄養素でもあります。
パセリ
パセリの成分ピネンは消臭作用をもち、口臭予防には必須の食材です。
お肉料理・ガーリックライスなどの付け合せのパセリ！
緑のポイントということもありますが、消臭作用を利用したものです。
食後にはパセリを食し口の中をサッパリさせましょう。
唾液をたくさん出すことがいかに重要なのかおわかり頂けましたでしょうか？。 食事の際には、よく噛んで食べ、なるべく多くの唾液を分泌させることで、 口臭を軽減させるようにしましょう。
しかし、多忙な現代人や食事の後の口臭が気になる時、 商談で重要な打ち合わせを控えている時など、口臭が気になる時は コチラで解決しましょう！
リフレ『薔薇の滴』
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2014-09-29 14:59
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