人間ドッグでメタボと野菜不足を指摘された方は必見です！ [医療･健康]
人間ドックや健康診断の受診でメタボと野菜不足を指摘されて困っている方、
昨今のヘルシーブームで健康に関心のある方や何かしら摂取したいと考えている方
メタボと野菜不足を指摘されて困っている方に改善策をご紹介します。
ダイエット＝つらい運動⇒ アルコール節制⇒ 食生活改善
食生活の改善とひとくちにいっても、実際はどうすればいいのか
食事については、味や好みもあり野菜不足解消させるために
食物繊維をメインの食生活にするには・・・ウーンと考えてしまいますが、
巷で噂の青汁？はどうでしょうか？
でも、実際青汁を飲もうと思っても種類も多く、どれがいいのか？
効果はどうなのか？飲みやすいのか？迷ってしまいますね。
しかも、青汁＝苦い！ マズ～イ！という有名なCMのイメイージが
刷り込まれていますよね。
“青汁”とひとくちに言っても、もちろんメーカーや商品よって、
成分や製法やお値段も多種多様ですね。
その中でもTV・口コミ・ランキングで一番人気が「ふるさと青汁」です。
【ふるさと青汁】口コミ・原材料は？その効果は本当でしょうか
【ふるさと青汁】は、奇跡の野菜といわれる明日葉を原材料として
大麦若葉、桑の葉をブレンドして作られています。
明日葉は、緑黄色野菜の一つであり、しかも栄養素が豊富に
含まれて、いるため、豊富なビタミン群で免疫力をUP！
（野菜の王様といわれるケールよりも栄養価が高いですからその効果は納得です）
老若男女かかわらず健康のために摂取している方が多いというのも納得できますね。
しかも、中性脂肪を減少させ脂質代よくする！【ふるさと青汁】
メタボに悩んでいる中年の方、野菜不足で困っている方、
もうこれは好いことづくめです。
一方、健康のための青汁ですから、原材料と生産地は当然気になるところですよね。
八丈島が原産地であり、栄養分としては、食物繊維やミネラル、
ビタミン、そしてカルコンなどが含まれています。
カルコン＝初めて聞きました。カルコンって？何なのでしょう？
この明日葉に含まれている「カルコン」という成分がむくみに効きます！！
これはポリフェノールの1種で身体のサビを流すという抗酸化作用があり、
体の老廃物をスッキリと洗い流します。
更にカリウムが水分代謝を強力にサポート！
カルコンは、明日葉にしか含まれていない成分のため、非常に貴重なのだそう。
また、「クマリン」という殺菌作用をもつ成分も含んでいます。
しかも、明日葉の茎、葉の他、貴重な根っこまでを全部をまるごと
使用しているので栄養分もギッシリと詰まっています。
それゆえ、口コミやランキングでも人気が高いのでしょうね。
【ふるさと青汁の効果効能】
新陳代謝を促進する働きもありますので、健康診断や人間ドッグで
野菜不足やメタボを指摘されて悩んでいる方また、むくみや便秘に
悩んでいる方にもおすすめです。
（コレは本当に効果を実感できますヨ！！）
また、野菜嫌いな方やあまり野菜を食べないお子さんも多いと思いますが、
飲み方としては豆乳やヨーグルトと一緒に摂取するのもいいですね。
育ち盛りのお子さんにしっかりと栄養を補い体の基礎をつくりましょう。
ふるさと青汁 口コミ⇒ 有名な＠コスメさんの口コミです
http://www.cosme.net/brand/brand_id/101924/reviews
一般的には、え～～っと思うようなNGな攻撃的な書き込みが
みうけられるのですが、驚きました。
ふるさと青汁 口コミに関しては、好意的な口コミがほとんどですね。
あえて、挙げるとすれば、お値段でしょうか？
しかし、実際に飲んでみなければ、効果を実感することはできませんし、
味の好みもあるので、一度お試しに利用してみて、
自分に合えば安心して飲み続けられて安心ですよね。
またスティック状で持ち運びにも適しているので、勤務先や出張や
旅行にも持っていける手軽さも嬉しいです。
明日葉は葉を摘んでも翌日には生えてくるくらいの生命力があるそうです。
体に良いこと間違いなしですしスッキリとした気分で健康第一です！！
健康診断でメタボと野菜不足を指摘されて困っている方、
“ふるさと青汁”の驚きの成分と効果はコチラをごらんください
↓ ↓ ↓ ↓
安心！キレイ！どっさり！あしたば青汁のヒミツ！
昨今のヘルシーブームで健康に関心のある方や何かしら摂取したいと考えている方
メタボと野菜不足を指摘されて困っている方に改善策をご紹介します。
ダイエット＝つらい運動⇒ アルコール節制⇒ 食生活改善
食生活の改善とひとくちにいっても、実際はどうすればいいのか
食事については、味や好みもあり野菜不足解消させるために
食物繊維をメインの食生活にするには・・・ウーンと考えてしまいますが、
巷で噂の青汁？はどうでしょうか？
でも、実際青汁を飲もうと思っても種類も多く、どれがいいのか？
効果はどうなのか？飲みやすいのか？迷ってしまいますね。
しかも、青汁＝苦い！ マズ～イ！という有名なCMのイメイージが
刷り込まれていますよね。
“青汁”とひとくちに言っても、もちろんメーカーや商品よって、
成分や製法やお値段も多種多様ですね。
その中でもTV・口コミ・ランキングで一番人気が「ふるさと青汁」です。
【ふるさと青汁】口コミ・原材料は？その効果は本当でしょうか
【ふるさと青汁】は、奇跡の野菜といわれる明日葉を原材料として
大麦若葉、桑の葉をブレンドして作られています。
明日葉は、緑黄色野菜の一つであり、しかも栄養素が豊富に
含まれて、いるため、豊富なビタミン群で免疫力をUP！
（野菜の王様といわれるケールよりも栄養価が高いですからその効果は納得です）
老若男女かかわらず健康のために摂取している方が多いというのも納得できますね。
しかも、中性脂肪を減少させ脂質代よくする！【ふるさと青汁】
メタボに悩んでいる中年の方、野菜不足で困っている方、
もうこれは好いことづくめです。
一方、健康のための青汁ですから、原材料と生産地は当然気になるところですよね。
八丈島が原産地であり、栄養分としては、食物繊維やミネラル、
ビタミン、そしてカルコンなどが含まれています。
カルコン＝初めて聞きました。カルコンって？何なのでしょう？
この明日葉に含まれている「カルコン」という成分がむくみに効きます！！
これはポリフェノールの1種で身体のサビを流すという抗酸化作用があり、
体の老廃物をスッキリと洗い流します。
更にカリウムが水分代謝を強力にサポート！
カルコンは、明日葉にしか含まれていない成分のため、非常に貴重なのだそう。
また、「クマリン」という殺菌作用をもつ成分も含んでいます。
しかも、明日葉の茎、葉の他、貴重な根っこまでを全部をまるごと
使用しているので栄養分もギッシリと詰まっています。
それゆえ、口コミやランキングでも人気が高いのでしょうね。
【ふるさと青汁の効果効能】
新陳代謝を促進する働きもありますので、健康診断や人間ドッグで
野菜不足やメタボを指摘されて悩んでいる方また、むくみや便秘に
悩んでいる方にもおすすめです。
（コレは本当に効果を実感できますヨ！！）
また、野菜嫌いな方やあまり野菜を食べないお子さんも多いと思いますが、
飲み方としては豆乳やヨーグルトと一緒に摂取するのもいいですね。
育ち盛りのお子さんにしっかりと栄養を補い体の基礎をつくりましょう。
ふるさと青汁 口コミ⇒ 有名な＠コスメさんの口コミです
http://www.cosme.net/brand/brand_id/101924/reviews
一般的には、え～～っと思うようなNGな攻撃的な書き込みが
みうけられるのですが、驚きました。
ふるさと青汁 口コミに関しては、好意的な口コミがほとんどですね。
あえて、挙げるとすれば、お値段でしょうか？
しかし、実際に飲んでみなければ、効果を実感することはできませんし、
味の好みもあるので、一度お試しに利用してみて、
自分に合えば安心して飲み続けられて安心ですよね。
またスティック状で持ち運びにも適しているので、勤務先や出張や
旅行にも持っていける手軽さも嬉しいです。
明日葉は葉を摘んでも翌日には生えてくるくらいの生命力があるそうです。
体に良いこと間違いなしですしスッキリとした気分で健康第一です！！
健康診断でメタボと野菜不足を指摘されて困っている方、
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【夜暑くて眠れない！】ぐっすり眠りたい！寝たい！ [医療･健康]
真夏日！猛暑日！続きで夜暑くて眠れない！グッスリ寝たい！
睡眠不足続きで身体に変調をきたしていませんか？
夏は暑いに決まってる！ いろいろと暑さ対策してみたけれど
どれも、いまひとつで困っているあなた！
睡眠不足・寝不足が続くと夏バテが心配になりますね。
だからといってエアコンをフル稼働するのも考えものです。
室温を下げるのが一番ですが湿度もポイントです。
除湿機能をウマく活用しましょう！
しかし、エアコンや冷房が苦手な方にはコチラ！
クーラーに頼らず体感温度を下げる方法
効果が高くより自然で簡単にできるものを紹介します。
天気予報でもよくアナウンスされていますが、
人間の身体は風速1ｍ/sで体感温度が1度下がって感じるそうです。
扇風機の風で体感温度を2～3度下げると熟睡できますよね。
暑くなると、お風呂はシャワーで済ませる方が大半ですが、
やはり、浴そうにつかって（少しぬるめのお湯）疲れを癒しましょう
ポイントはハッカ油を少しお湯の中にいれてあげることです
スッキリ爽やかで、多く入れた時は寒いくらいスーッとします。
一方、耳からの情報もかなりの効果が実証されています。
窓辺の風鈴のチリーンという涼しげな音にも自然のやさしい風を
感じて安心して眠ることができます。
また、心地よいせせらぎの音のＣＤは最高です。
胎児の時、揚水の中にいた記憶がよみがえるのでしょうか？
たちまち、熟睡すること間違いありません。
（これは医学的にも証明されているそうです。）
鳥のさえずる声もしかりですね。
ヒーリング特に、ナチュラルサウンド系はオススメです。
最後におふとんやパジャマの素材ですね。
寝巻やパジャマの素材はやはり綿１００％がおすすめです。
シルクやガーゼ素材ならベストです。
シーツなどは、熱を逃す素材の上で寝るのがおすすめ。
竹シーツや昔ながらのゴザは通気性がよく熱を逃がしてくれます。
頭が暑い方は頭の周りを冷やすためにアイスノン等利用してもベターです
本来、人間の身体は「首筋」「脇の下」「足の付根」の要所要所に
太い血管やリンパ管が通っています。
ここを集中して冷やすことで血液が冷え、体温を下げることができます。
夜暑くて眠れない！ぐっすり寝たい！シーツにはやっぱりコレです。
即納！30℃のミラクル 当店限定 超低ホル 塩で瞬間冷却 強力 冷却マット 90×140 ひんやり 敷き...
⇒ アマゾンをみる
★癒しのBGMはコチラからお聴きいただけますよ！
https://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_560579&feature=iv&src_vid=tul5eyXwgbo&v=zUzv51h-11E
睡眠不足続きで身体に変調をきたしていませんか？
夏は暑いに決まってる！ いろいろと暑さ対策してみたけれど
どれも、いまひとつで困っているあなた！
睡眠不足・寝不足が続くと夏バテが心配になりますね。
だからといってエアコンをフル稼働するのも考えものです。
室温を下げるのが一番ですが湿度もポイントです。
除湿機能をウマく活用しましょう！
しかし、エアコンや冷房が苦手な方にはコチラ！
クーラーに頼らず体感温度を下げる方法
効果が高くより自然で簡単にできるものを紹介します。
天気予報でもよくアナウンスされていますが、
人間の身体は風速1ｍ/sで体感温度が1度下がって感じるそうです。
扇風機の風で体感温度を2～3度下げると熟睡できますよね。
暑くなると、お風呂はシャワーで済ませる方が大半ですが、
やはり、浴そうにつかって（少しぬるめのお湯）疲れを癒しましょう
ポイントはハッカ油を少しお湯の中にいれてあげることです
スッキリ爽やかで、多く入れた時は寒いくらいスーッとします。
一方、耳からの情報もかなりの効果が実証されています。
窓辺の風鈴のチリーンという涼しげな音にも自然のやさしい風を
感じて安心して眠ることができます。
また、心地よいせせらぎの音のＣＤは最高です。
胎児の時、揚水の中にいた記憶がよみがえるのでしょうか？
たちまち、熟睡すること間違いありません。
（これは医学的にも証明されているそうです。）
鳥のさえずる声もしかりですね。
ヒーリング特に、ナチュラルサウンド系はオススメです。
最後におふとんやパジャマの素材ですね。
寝巻やパジャマの素材はやはり綿１００％がおすすめです。
シルクやガーゼ素材ならベストです。
シーツなどは、熱を逃す素材の上で寝るのがおすすめ。
竹シーツや昔ながらのゴザは通気性がよく熱を逃がしてくれます。
頭が暑い方は頭の周りを冷やすためにアイスノン等利用してもベターです
本来、人間の身体は「首筋」「脇の下」「足の付根」の要所要所に
太い血管やリンパ管が通っています。
ここを集中して冷やすことで血液が冷え、体温を下げることができます。
夜暑くて眠れない！ぐっすり寝たい！シーツにはやっぱりコレです。
即納！30℃のミラクル 当店限定 超低ホル 塩で瞬間冷却 強力 冷却マット 90×140 ひんやり 敷き...
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タグ：快眠・熟睡
【白内障手術】体験日記！！さいとう眼科 [医療･健康]
【白内障手術】体験日記！！さいとう眼科
白内障の手術を体験しました！ ひと月経過⇒ 経過は良好です！
結果⇒ 案ずるより産むが易しでした！
いくら３０分で終わる簡単な手術だ！日帰りだから安心！
といってもやはり不安は隠せない！
何といっても目にメスを入れるのですから！
お腹を切るのとはワケが異います！・・・と思っていました。
【白内障手術】体験日記！！さいとう眼科
【手術前の状況】
とにかく眩しい！ 遠視の痛みと不快感
（遠近両用多焦点レンズは高価すぎて保険適用外の為除外）
左目の乱視は治らないとのこと
飛蚊症はかえってハッキリ見える様になるかも・・・ウーン仕方ない
視力回復するならと思い決断をした。
右目に膜？があって（特に今後気にするほどでもない）
白内障の手術だけならやってみましょうということで。
いずれ、手術するなら早い方が、と思い先生に相談した結果
そろそろしてもいい頃ですね～の一言で決断⇒手術
ちなみに、
日常生活に支障がない初期の段階⇒ 視力の低下や目のかすみなら
ピレノキシン製剤やグルタチオン製剤による点眼治療が基本とか。
ただし、薬を使用しても水晶体が透明に戻るわけではなく、
あくまで白内障の進行を抑えること、現状維持が目的だそうです。
最近では【若年性白内障】も多いいということで先日も
タレントの大桃美代子さんが「若年性白内障」で右目を手術すること
になったと聞きました。
老人の病気と思いきや、48歳の大桃美代子さんでも患う
「若年性白内障」とは？
医師の診断は「ストレスが原因かもしれない」とか
例の、2010年に元夫の山路徹APF通信社代表とタレント
麻木久仁子さんの不倫をツイッターで暴露した際の騒動が
かなりのダメージになったのかしらん？
この「若年性白内障」とは水晶体が濁ってしまう病気
中でも若い人に発症したものを「若年性白内障」と呼ぶそうな。
話がそれてしまいました。
【水晶体】
水晶体とは、目の中でカメラのレンズのようなはたらきをする組織で、
外からの光を集めてピントを合わせるはたらきを持っています。
通常は透明な組織ですが、白内障では白く濁ってしまうため、
集めた光がうまく眼底に届かなくなり、下記の諸症状がでるそう。
視界が全体的にかすむ
視力が低下する
光をまぶしく感じる
暗いときと明るいときで見え方が違うなどなど・・・。
水晶体は主にたんぱく質と水でできているそうです。
たんぱく質は、加齢や、長年にわたる紫外線曝露など、さまざまな
影響を受けて、だんだんと変化し白く濁ります。
（卵の白身って加熱すると透明から乳白色に白濁しますね⇒
理科の実験でやりました。）
その結果、水晶体全体が濁り、レンズの役目が発揮できずに
視力の低下を招くことになります。
現在の白内障手術では「超音波乳化吸引術」が一般的に行われているそうです。
この手術では、濁った水晶体を超音波で粉砕して取り除き、
その代わりに、人工水晶体である眼内レンズを挿入します。
手術を受ければ、視力の回復が見込める病気です
【白内障手術】体験日記！！さいとう眼科
【術前検査】
涙管が通っているかどうかの検査だけは実際に涙管に生理食塩水を入れられる。
口に入るまで時間がかかる。
その他眼圧・細胞の数？平熱・血圧・心電図・血液検査・・・等々！
【手術当日】
当日⇒ 瞳孔を広げる目薬を一時間かけて約１０分？間隔で投薬していく
次第に左目に違和感が出てくる
【手術開始】
目の周り全体にフィルムのようなものを貼られる。
花粉症なので、クシャミだけはしないように緊張！
クリーンルームなので花粉はないと思いますよ～と先生が笑わせて
緊張をほぐして下さる。優しい気さくな齋藤先生
先生の「お願いします！」で執刀開始。フィルムを切られる時
（瞼に近く）ドキッとした！
目の真上の灯がとにかく眩しい。
「ワッ眩しい！」「麻酔が効くと大丈夫ですよ。」
麻酔が効いてきた安心！
（まず角膜に２．５ミリ程度の小さな切開をし、にごった水晶体を
細かく砕いて吸い出します。その後、人工水晶体である眼内レンズを
挿入します。手術前に先生から詳しく説明を受ける⇒ あまり詳細に
聞いても怖いので・・・ほどほどにすることにした。）
水晶体前嚢を切開しているのかな？
「２/３取り出しました。あと少しですよ～」
「エッ！もうそんなに早く？」内心ホッとした。
TVドラマでお馴染の心電図の音だけがピッ！ピッ！ピッ！と
規則正しく妙に響く（BGMは当時の状況では全く聞こえていない）
「レンズを入れますね。」少し緊張！
驚いたことに全く違和感も痛みも無い！
レンズもいつ入れたのか？一瞬目の前がブルーになった時かな？
アッという間に終了！
正直、顔のテープをはがす時が一番痛かった！（笑）
実際のオペ時間は１１分とか！！スゴイ神業としかいいようがない！
この日のオペを受ける患者は４人だった。
手術後内服薬ソランタール錠（痛みをやわらげ炎症を抑える）を服用
内服薬フロモックス錠（感染症を治療する抗生物質）三日分と
ベガモックス（感染症治療薬）・リンベタPF（炎症やアレルギー病状を抑える）
をいただく⇒ リンベタPFは一滴ずつしか出てこないようになっている
手術治療計画表に沿って
翌日からシャワーOK！（首から下）でも、顔は洗顔さえもNG！
片目って遠近感がつかめず、少し足下がおぼつかない、
起きていてもしょうがなくCDでお気に入りのリラクゼーションを
聞きながら早めに就寝。
翌日の眼帯のとれた時の解放感、諸々の検査、二日後、三日後、
五日後も検査⇒ 一週間後は右目の手術⇒ 二回目は慣れたもの！
一回目の時は聞こえなかったBGMもハッキリ聞こえた！
手術後一週間はゴーグルを着用（就寝中も無意識に目をこすらないように）は
イヤだけど花粉症の時期は意外とイイかも。
左目は翌日、瞬時に少し痛みと内出血がみられるたが、スグ回復
右目は多少ゴロゴロ違和感、髪の毛が刺さったような違和感があったが、
それも１・２日で解消！
回復状況も良し、両目とも視力がUPしている！
状況によって点眼液を投与されます。
あと暫く定期的に検査があるようです。
もっと、早く手術すればよかったかな～と思う日々です。
【白内障手術】さいとう眼科
さいとう眼科 齋藤代志明院長先生はじめ 看護師 スタッフの方々
皆様、とても親切丁寧で礼儀正しく細やかな気配りをしてくださいます。
大変お世話になりました。ありがとうございます！！
http://www.saito-eyeclinic.jp/
白内障の手術を体験しました！ ひと月経過⇒ 経過は良好です！
結果⇒ 案ずるより産むが易しでした！
いくら３０分で終わる簡単な手術だ！日帰りだから安心！
といってもやはり不安は隠せない！
何といっても目にメスを入れるのですから！
お腹を切るのとはワケが異います！・・・と思っていました。
【白内障手術】体験日記！！さいとう眼科
【手術前の状況】
とにかく眩しい！ 遠視の痛みと不快感
（遠近両用多焦点レンズは高価すぎて保険適用外の為除外）
左目の乱視は治らないとのこと
飛蚊症はかえってハッキリ見える様になるかも・・・ウーン仕方ない
視力回復するならと思い決断をした。
右目に膜？があって（特に今後気にするほどでもない）
白内障の手術だけならやってみましょうということで。
いずれ、手術するなら早い方が、と思い先生に相談した結果
そろそろしてもいい頃ですね～の一言で決断⇒手術
ちなみに、
日常生活に支障がない初期の段階⇒ 視力の低下や目のかすみなら
ピレノキシン製剤やグルタチオン製剤による点眼治療が基本とか。
ただし、薬を使用しても水晶体が透明に戻るわけではなく、
あくまで白内障の進行を抑えること、現状維持が目的だそうです。
最近では【若年性白内障】も多いいということで先日も
タレントの大桃美代子さんが「若年性白内障」で右目を手術すること
になったと聞きました。
老人の病気と思いきや、48歳の大桃美代子さんでも患う
「若年性白内障」とは？
医師の診断は「ストレスが原因かもしれない」とか
例の、2010年に元夫の山路徹APF通信社代表とタレント
麻木久仁子さんの不倫をツイッターで暴露した際の騒動が
かなりのダメージになったのかしらん？
この「若年性白内障」とは水晶体が濁ってしまう病気
中でも若い人に発症したものを「若年性白内障」と呼ぶそうな。
話がそれてしまいました。
【水晶体】
水晶体とは、目の中でカメラのレンズのようなはたらきをする組織で、
外からの光を集めてピントを合わせるはたらきを持っています。
通常は透明な組織ですが、白内障では白く濁ってしまうため、
集めた光がうまく眼底に届かなくなり、下記の諸症状がでるそう。
視界が全体的にかすむ
視力が低下する
光をまぶしく感じる
暗いときと明るいときで見え方が違うなどなど・・・。
水晶体は主にたんぱく質と水でできているそうです。
たんぱく質は、加齢や、長年にわたる紫外線曝露など、さまざまな
影響を受けて、だんだんと変化し白く濁ります。
（卵の白身って加熱すると透明から乳白色に白濁しますね⇒
理科の実験でやりました。）
その結果、水晶体全体が濁り、レンズの役目が発揮できずに
視力の低下を招くことになります。
現在の白内障手術では「超音波乳化吸引術」が一般的に行われているそうです。
この手術では、濁った水晶体を超音波で粉砕して取り除き、
その代わりに、人工水晶体である眼内レンズを挿入します。
手術を受ければ、視力の回復が見込める病気です
【白内障手術】体験日記！！さいとう眼科
【術前検査】
涙管が通っているかどうかの検査だけは実際に涙管に生理食塩水を入れられる。
口に入るまで時間がかかる。
その他眼圧・細胞の数？平熱・血圧・心電図・血液検査・・・等々！
【手術当日】
当日⇒ 瞳孔を広げる目薬を一時間かけて約１０分？間隔で投薬していく
次第に左目に違和感が出てくる
【手術開始】
目の周り全体にフィルムのようなものを貼られる。
花粉症なので、クシャミだけはしないように緊張！
クリーンルームなので花粉はないと思いますよ～と先生が笑わせて
緊張をほぐして下さる。優しい気さくな齋藤先生
先生の「お願いします！」で執刀開始。フィルムを切られる時
（瞼に近く）ドキッとした！
目の真上の灯がとにかく眩しい。
「ワッ眩しい！」「麻酔が効くと大丈夫ですよ。」
麻酔が効いてきた安心！
（まず角膜に２．５ミリ程度の小さな切開をし、にごった水晶体を
細かく砕いて吸い出します。その後、人工水晶体である眼内レンズを
挿入します。手術前に先生から詳しく説明を受ける⇒ あまり詳細に
聞いても怖いので・・・ほどほどにすることにした。）
水晶体前嚢を切開しているのかな？
「２/３取り出しました。あと少しですよ～」
「エッ！もうそんなに早く？」内心ホッとした。
TVドラマでお馴染の心電図の音だけがピッ！ピッ！ピッ！と
規則正しく妙に響く（BGMは当時の状況では全く聞こえていない）
「レンズを入れますね。」少し緊張！
驚いたことに全く違和感も痛みも無い！
レンズもいつ入れたのか？一瞬目の前がブルーになった時かな？
アッという間に終了！
正直、顔のテープをはがす時が一番痛かった！（笑）
実際のオペ時間は１１分とか！！スゴイ神業としかいいようがない！
この日のオペを受ける患者は４人だった。
手術後内服薬ソランタール錠（痛みをやわらげ炎症を抑える）を服用
内服薬フロモックス錠（感染症を治療する抗生物質）三日分と
ベガモックス（感染症治療薬）・リンベタPF（炎症やアレルギー病状を抑える）
をいただく⇒ リンベタPFは一滴ずつしか出てこないようになっている
手術治療計画表に沿って
翌日からシャワーOK！（首から下）でも、顔は洗顔さえもNG！
片目って遠近感がつかめず、少し足下がおぼつかない、
起きていてもしょうがなくCDでお気に入りのリラクゼーションを
聞きながら早めに就寝。
翌日の眼帯のとれた時の解放感、諸々の検査、二日後、三日後、
五日後も検査⇒ 一週間後は右目の手術⇒ 二回目は慣れたもの！
一回目の時は聞こえなかったBGMもハッキリ聞こえた！
手術後一週間はゴーグルを着用（就寝中も無意識に目をこすらないように）は
イヤだけど花粉症の時期は意外とイイかも。
左目は翌日、瞬時に少し痛みと内出血がみられるたが、スグ回復
右目は多少ゴロゴロ違和感、髪の毛が刺さったような違和感があったが、
それも１・２日で解消！
回復状況も良し、両目とも視力がUPしている！
状況によって点眼液を投与されます。
あと暫く定期的に検査があるようです。
もっと、早く手術すればよかったかな～と思う日々です。
【白内障手術】さいとう眼科
さいとう眼科 齋藤代志明院長先生はじめ 看護師 スタッフの方々
皆様、とても親切丁寧で礼儀正しく細やかな気配りをしてくださいます。
大変お世話になりました。ありがとうございます！！
http://www.saito-eyeclinic.jp/
乾燥肌のかゆみ対策！！入浴剤はコレが効果有り！ [医療･健康]
乾燥肌のかゆみ対策入浴剤はコレが効果有り！です。
乾燥肌のかゆみ対策、皆さんはどうされていますか？
体中がかゆくて痒くて、かきすぎてボロボロ、カサカサの肌は
見るのもイヤだし、かゆみのイライラはストレスの原因！
いろんな入浴剤を使ってみるけれど、どれもいまひとつ
ヤッパリ自然な素材がいいなぁ～と思いつつ
いろんな口コミやら友人からリーサーチ
家族全員で毎日使うものだし、それなりに効果がアリ
自然な素材 しかも、リーズナブル
こんなワガママな望みを適えてくれる入浴剤はないかしら？
カミツレン（華密恋）入浴剤
自然素材の良いものを使っているという満足感！
なんだかとっても幸せな気分になります。
薬用入浴剤なので、赤ちゃんでも入れるくらい肌に優しいし、
入浴するだけで、乾燥肌のケアができるのは嬉しいですね。
自然のものなので、アトピーや乾燥肌対策のほかに、
疲労回復の効果や肩こりなどにも効果ありです。
ただし、かゆみが１００％なくなるわけではないので
過剰な期待はしない方がいいです。
まず、香り、お伝えできないのが残念ですが、
カモミール独特の あのリンゴのような
フルーティな香りもしますが、
薬草のような香りもします。
色はほとんど透明？（少し淡い琥珀色）のまま
薬草のような香りは、皮膚にも効果アリですし、
いい香りのお湯に浸かると精神的にも癒されますよ。
成分は無香料、無着色、パラベン無添加
しかも 医薬部外品です。
自然派志向の私としては、オーガニックとか
自然派 無添加という言葉に無意識に反応してしまいます。
100％天然成分で子供でも安心して使えます。
カミツレエキスの作用が肌荒れの改善に効果
寒い季節、体をじっくりと温めてくれるのがとても気にいってます。
妊婦中の方の冷え改善にも効果的です！！
アトピーや冷え性の方にもお勧めです。
入浴剤1本にカミツレの花がなんと、120本使われています。
乾燥肌の方が入浴剤を選ぶ際には、
天然成分のものや、合成界面活性剤を使用していないもの
できるだけお肌にやさしいものを選ぶのがポイント！
特に保湿効果の高い入浴剤は、
肌に保護膜を形成してくれるので、肌を外部刺激から
守ることが出来るようになるのです。
入浴剤は、水道水を軟水化して肌あたりを優しくしてくれます。
入浴する際の湯温は38～40度が適温です。
★★ここがポイント！★★
保湿系入浴剤入りのお風呂に浸かった後は、シャワーなどで
流さずそのままあがるとより効果的です。
もちろん、保湿成分が肌に残っているからといって安心は禁物
保湿クリームなどで即効でケアしましょう。
かみつれん（華密恋）は、
国産のカモミールエキス１００％で、
オーガニック、無添加とくれば、これはもう使用するしかないでしょ！
お値段はそこそこのものですが、そこは工夫しましょう。
カミツレン（華密恋）入浴剤でツルツル美肌を手に入れましょう！
手や肌がスベスベ、さらっとした肌触りは最高ですね。
↓ ↓かゆみ対策！驚きの成分と製法は↓ ↓をクリック
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乾燥肌のかゆみ対策、皆さんはどうされていますか？
体中がかゆくて痒くて、かきすぎてボロボロ、カサカサの肌は
見るのもイヤだし、かゆみのイライラはストレスの原因！
いろんな入浴剤を使ってみるけれど、どれもいまひとつ
ヤッパリ自然な素材がいいなぁ～と思いつつ
いろんな口コミやら友人からリーサーチ
家族全員で毎日使うものだし、それなりに効果がアリ
自然な素材 しかも、リーズナブル
こんなワガママな望みを適えてくれる入浴剤はないかしら？
カミツレン（華密恋）入浴剤
自然素材の良いものを使っているという満足感！
なんだかとっても幸せな気分になります。
薬用入浴剤なので、赤ちゃんでも入れるくらい肌に優しいし、
入浴するだけで、乾燥肌のケアができるのは嬉しいですね。
自然のものなので、アトピーや乾燥肌対策のほかに、
疲労回復の効果や肩こりなどにも効果ありです。
ただし、かゆみが１００％なくなるわけではないので
過剰な期待はしない方がいいです。
まず、香り、お伝えできないのが残念ですが、
カモミール独特の あのリンゴのような
フルーティな香りもしますが、
薬草のような香りもします。
色はほとんど透明？（少し淡い琥珀色）のまま
薬草のような香りは、皮膚にも効果アリですし、
いい香りのお湯に浸かると精神的にも癒されますよ。
成分は無香料、無着色、パラベン無添加
しかも 医薬部外品です。
自然派志向の私としては、オーガニックとか
自然派 無添加という言葉に無意識に反応してしまいます。
100％天然成分で子供でも安心して使えます。
カミツレエキスの作用が肌荒れの改善に効果
寒い季節、体をじっくりと温めてくれるのがとても気にいってます。
妊婦中の方の冷え改善にも効果的です！！
アトピーや冷え性の方にもお勧めです。
入浴剤1本にカミツレの花がなんと、120本使われています。
乾燥肌の方が入浴剤を選ぶ際には、
天然成分のものや、合成界面活性剤を使用していないもの
できるだけお肌にやさしいものを選ぶのがポイント！
特に保湿効果の高い入浴剤は、
肌に保護膜を形成してくれるので、肌を外部刺激から
守ることが出来るようになるのです。
入浴剤は、水道水を軟水化して肌あたりを優しくしてくれます。
入浴する際の湯温は38～40度が適温です。
★★ここがポイント！★★
保湿系入浴剤入りのお風呂に浸かった後は、シャワーなどで
流さずそのままあがるとより効果的です。
もちろん、保湿成分が肌に残っているからといって安心は禁物
保湿クリームなどで即効でケアしましょう。
かみつれん（華密恋）は、
国産のカモミールエキス１００％で、
オーガニック、無添加とくれば、これはもう使用するしかないでしょ！
お値段はそこそこのものですが、そこは工夫しましょう。
カミツレン（華密恋）入浴剤でツルツル美肌を手に入れましょう！
手や肌がスベスベ、さらっとした肌触りは最高ですね。
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カミツレエキス100％→無添加入浴剤『華密恋』
30年で300万本のベストセラー 無添加入浴剤『華密恋』
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